Martes

 

Intake:

- Café con leche

Tostadita con queso brie y jamón york

-Comida: 1 filete de ternera con 1 corazón de alcachofa, 1 trozo de pan

- 2 danacols de fresa.

Outake

- Media hora caminando.

Mindtake

-Estudio de 8h- 11h y de 17h-19h = 5 h

Editaré el final de mi martes.

Espero no comer  nada más, o si eso algunas cerezas o un yogur... Tengo que hacer proyecto y seguir estudiando!!

Mi tía me ha recogido unos libros que le han dado una familia de conocidos, que los iban a tirar... mañana me los trae mi madre, espero que sean interesantes!